04 maj
Oporavak Mišića Nakon Treninga
Zbog čega je proces oporavka mišića nakon treninga bitan? Koje su to namirnice koje mogu da nam pomognu i šta je to Rebuild Strength saznajte u novom tekstu Fit na Klik Blog tima.
27 apr
Tanita – Vaga Koja Meri Sve
Saznajte više o Tanita uređaju. Vaga koja meri 8 parametara, uključujući i kilažu. Kontrolišite Vaše zdravlje, kilažu i procente masti uz Tanita uređaj.
23 apr
Trening – Trzaj (Snatch) i Mrtvo Dizanje
Saznajte osnovne stvari u vezi trzaja i mrtvog dizanja, kako ove vežbe utiču na telo i kako se izvode i zbog čega su dobre tokom treninga.
20 apr
Hladna Voda i Jačanje Imuniteta
Kako nam hladna voda i tuširanje u jutarnjim satima pomaže, kako ona utiče na naš organizam i šta sve možemo da dobijemo primenjujući ovakav vid terapije, saznajte u novom tekstu Fit na Klik tima.
02 apr
3 Tipa Telesne Građe
U novom tekstu Fit na Klik tima ćete saznati koja su tri tipa telesne građe, kako možemo svakom tipu da pomognemo korigovanjem ishrane i treninga i na koji način je to najbolje raditi.
25 mar
Visceralne Masnoće i Kako da ih Smanjimo?
Šta su visceralne masnoće, kako da ih smanjimo, da li imaju i dobre efekte na naše telo i još mnogo toga saznaćete u novom tekstu Fit na Klik tima.
22 mar
Vežbe za Telo u Kućnim Uslovima
Koje su to vežbe za telo koje možete da radite u kućnim uslovima, a da pri tome ostvarite maksimalne rezultate, dok traju mere za suzbijanje korona virusa u Srbiji i kako se pravilno izvode, saznajte u novom tekstu Fit na
20 mar
Istezanje – Benefiti i Razlozi Za Istezanje
Istezanje Postoje dve vrste istezanja: Dinamičko istezanje – Korsiti se na početku treninga, gde je cilj da serijom funkcionalnih vežbi koje imitiraju specifične pokrete iz sporta, pripremamo telo za napore na samom treningu. Ovu vrstu istezanja poznajemo kao zagrevanje. Sjajno
08 mar
Disciplina i Motivacija za Najbolju Verziju Sebe
Disciplina i Motivacija predstavljaju osnove stvari koje pokreću svako ljudsko biće i vode ih ka ostvarenju svojih ciljeva. U ovom tekstu ćete saznate više o samoj disciplini i motivaciji i kako da ih koristite pravilno.
15 feb
Najbolji Treninzi za Gubljenje Masnoća
Koji su to najbolji treninzi za gubljenje masnoća i kako da pravilno izvodite sve vežbe koji su sastavni deo takvih treninga? Fit na Klik tim Vam donosi pregršt kvalitetnih informacija koji će Vam pomoću da ostvarite Vaš pun potencijal.
2020 – 2024 © Fit na Klik – Sva prava zadržana. Zabranjeno neovlašćeno kopiranje sadržaja.