04 maj
Oporavak Mišića Nakon Treninga
Zbog čega je proces oporavka mišića nakon treninga bitan? Koje su to namirnice koje mogu da nam pomognu i šta je to Rebuild Strength saznajte u novom tekstu Fit na Klik Blog tima.
27 apr
Tanita – Vaga Koja Meri Sve
Saznajte više o Tanita uređaju. Vaga koja meri 8 parametara, uključujući i kilažu. Kontrolišite Vaše zdravlje, kilažu i procente masti uz Tanita uređaj.
23 apr
Trening – Trzaj (Snatch) i Mrtvo Dizanje
Saznajte osnovne stvari u vezi trzaja i mrtvog dizanja, kako ove vežbe utiču na telo i kako se izvode i zbog čega su dobre tokom treninga.
20 apr
Hladna Voda i Jačanje Imuniteta
Kako nam hladna voda i tuširanje u jutarnjim satima pomaže, kako ona utiče na naš organizam i šta sve možemo da dobijemo primenjujući ovakav vid terapije, saznajte u novom tekstu Fit na Klik tima.
12 apr
Dobri i Loši Šećeri – Razlike i Karakteristike
Šta su to šećeri, kako su postali "bolest" 21. veka, kako se razlikuju dobri i loši šećeri i koje su njihove karakteristike saznajte u novom tekstu Fit na Klik tima.
02 apr
3 Tipa Telesne Građe
U novom tekstu Fit na Klik tima ćete saznati koja su tri tipa telesne građe, kako možemo svakom tipu da pomognemo korigovanjem ishrane i treninga i na koji način je to najbolje raditi.
25 mar
Visceralne Masnoće i Kako da ih Smanjimo?
Šta su visceralne masnoće, kako da ih smanjimo, da li imaju i dobre efekte na naše telo i još mnogo toga saznaćete u novom tekstu Fit na Klik tima.
22 mar
Vežbe za Telo u Kućnim Uslovima
Koje su to vežbe za telo koje možete da radite u kućnim uslovima, a da pri tome ostvarite maksimalne rezultate, dok traju mere za suzbijanje korona virusa u Srbiji i kako se pravilno izvode, saznajte u novom tekstu Fit na
20 mar
Istezanje – Benefiti i Razlozi Za Istezanje
Istezanje Postoje dve vrste istezanja: Dinamičko istezanje – Korsiti se na početku treninga, gde je cilj da serijom funkcionalnih vežbi koje imitiraju specifične pokrete iz sporta, pripremamo telo za napore na samom treningu. Ovu vrstu istezanja poznajemo kao zagrevanje. Sjajno
15 mar
Pobednici Proteklih Izazova 3×22
Koji su to pobednici poslednjeg Izazova 3x22, kao i njihove rezultate i nagrade za ostvaren rezultat, možete da saznate u novom tekstu Fit na Klik tima.
2020 – 2024 © Fit na Klik – Sva prava zadržana. Zabranjeno neovlašćeno kopiranje sadržaja.