Fit na Klik – Svrha i Misija

Dobar dan i dobrodošli u nov i zdrav način života! Dobrodošli na Fit na Klik blog. U sklopu ovog fenomenalnog dela našeg sajta moćićete da pronađete pregršt kvalitetnih informacija u vezi zdravog načina života. U sklopu ovog teksta, našeg prvenca, pokušaćemo da Vam odgovorimo na pitanja: šta je Fit na Klik, koja je naša svrha, šta je naša misija i kako možete, uz dnevne “sitne” promene, da počnete da primenjujete zdrav način života. Pa da počnemo.

” Želimo da zajedno sa Vama ostvarimo Vašu SVRHU jer se svrha ŽIVI, a ciljevi ostvaruju! Svrha je nesto trajno, konstantno poboljšavati sebe i ići ka svojoj najboljoj verziji, je nešto što nikada ne može da se završi. To nije nešto što bi čovek DOVRŠIO.” Fit na Klik Tim

Čim ste dospeli do ovog teksta, sigurno ste zaintresovani za zdrav način života. Da li ga već primenjujete, pa želite da saznate još novih i kvalitetnih infromacija, ili želite da se upustite u novu avanturu koja će Vam omogućiti neverovatnu tranformaciju i omogućiti da ostvarite Vaše ciljeve što se tiču Vašeg fizičkog izgleda, ali i umnog napretka, Fit na Klik i naši tim profesionalaca su pravo rešenje za Vas. Fit na Klik tim je osmislio koncept. Smemo da se usudimo da kažemo, unikatan koncept. Taj koncept, koji će Vam omogućiti tranformaciju se naziva Izazov 3×22 Do Najboljeg Ja!

Izazov 3×22 Do Najboljeg Ja

Ovaj koncept, moramo ga tako nazvati, jer izazov predstavlja vrstu prepreke koju kada rešite više ne morate da savladavate. E sad zbog čega smo se odlučili da ga ipak nazovemo izazovom. Jer Vi se upuštate u nešto novo. Avanturu. Verujte nam na reč, ta avantura će Vam biti nešto najbolje što Vam se desilo. Ali opet, ta avantura predstavlja jedan veliki izazov. Ako ste ceo život navikli (zapamtite dobro tu reč navika) da jedete neuravnoteženo, kasno u noć, da ne vodite računa o kvalitetu ishrane koju unosite u svoj organizam, da živite na “fast food” ishrani, ova 3×22 Do Najboljeg Ja avantura će Vam predstavljati ozbiljan izazov.

“Nema nikakvog smisla imati toliko POTENCIJALA u sebi, a ne učiniti ništa što će ostvariti te potencijale. Obilno ih ispuniti na način koji će Vam ispuniti život i pružiti osećaj da je IZAZOV bio vredan truda.” Stojan Đukić, Fit na Klik Tim

Lični Primer i Transformacija Navika

Pre svega, menjaćemo Vaše loše navike, kako bi ste ušli postepeno u zdrav način života i sve što ide uz isti. Znate i sami, navike, pogotov loše je najteže menjati. Pišem Vam iz iskustva, kao bivši pušač. Pet puta sam “ostavljao” cigare, ali nikada nisam uspeo jer nisam promenio svoje navike, tj NISAM PROMENIO SEBE I SVOJE RAZMIŠLJANJE (GLAVU)! Kako sam počeo da menjam svoje navike, istraživao, čitao, edukovao se o štetnosti i lošim efektima cigareta (i ako sam ih sve znao i čuo, ali nisam zapravo hteo da ih čujem) uvideo sam da se menjam. Da drugačije razmišljam, da shvatam da su te moje dugogodišnje navike ustvari unazadile kvalitet mog života. Potom upoznajem fenomenalan tim iza ovog koncepta i spoznajem koliko ispravno razmišljanje i odluka da se zdrav način života stavi na prvo mesto veoma bitno u celokupnoj tranformaciji i prelasku sa loših navika, na one dobre i na zdrav način života.

Uzeo sam lični primer, čisto da shvatite, ako se razmišljate da li da se upustite u ovaj proces transformacije, iz bilo kog razloga, verujte mi da nije lako, ali je i te kako zadovoljavajuće kad uspete i ostvarite prve rezultate. Evo, posle više od dve godine i dalje ne pušim, smršao sam 10kg, uveo dobre, zdrave navike, kao što su šetnja, redovne fizičke aktivnosti (koliko mi posao i obaveze dozvoljavaju), promenio čitav način ishrane, drugim rečima transformisao sam se i fizički i umno i smatram da je ovo tek početak. E to je 3×22 Do Najboljeg Ja. To je proces od 3 kruga po 22 dana u kojima se vi menjate u najbolju verziju sebe. Usvajate nove navike, a izbacujete one loše navike. Učite, jer čovek se uči dok je živ!

Zdrav Način Života – Formiranje Navika

Sećate se da sam Vam rekao da zapamtite reč navika. Kako se formiraju navike? Pa navika predstavlja naučeno ponašanje koje se formira kroz dugoročno ponavljanje. Prema istraživanjima Londonskog Univerziteta prosečno vreme za usvajanje navika je 66 dana. Prema tome smo i osmislili koncept 3×22. Uz adekvatnu, stručnu, pomoć i redovno praćenje Vaših ostvarenih rezultata, Vi ćete za dva meseca i koji dan uvesti nove, bolje i održive navike koji će Vaš život podići na novi nivo i omogućiti Vam zdrav način života. Zašto je potrebno 66 dana, tj 3×22 dana? Da bi stvorio nove navike, prolazićeš kroz 3 faze.

U prvoj fazi će biti uništavanje starih obrazaca i navika. Spomenuo sam Vam gore u ličnom primeru, dokle god nisam uništio stare navike, cigare su i dalje bile tu. U drugoj fazi tvoj mozak će početi da vrši „renoviranje“ tj. nervni završeci starih navika će polako da se smanjuju, a nervni završeci novih navika će zauzeti njihovo mesto! U trećoj fazi vaše navike će se automatizovati.  Njihovo ponavljanje će ti mnogo lakše pasti i videćeš konačno opipljive rezultate primenljive za Vaš zdrav način života!

Tvoji novi obrasci i navike će se integrisati u tvoju svakodnevnu rutinu i neće ti više teško padati da ih izvršavaš. I znate šta ste postigli posle tih inicijalnih 66 dana? Završili ste Vašu prvu avanturu od 3×22 dana i formirali ste nove, zdrave navike, ušli ste u proces koji se zove zdrav način života. Toliko je rezultata iza nas, da je mnogo lakše da Vam ostavimo ovaj link ovde i da se sami uverite, nego da Vam mi pišemo, jer ipak, najviše se veruje svojim očima.

Zbog Čega Fit na Klik i Zdrav Način Života?

Ono što sam kao sportista (da, sportista je pušio kutiju cigareta dnevno) doživeo, a iskreno i video puno primera kod svojih saigrača i protivnika je da se nakon završetka karijere nalaze na raskršću. Kuda krenuti, čemu se posvetiti, SVRHA je izgubljena, a ciljevi, pa ako ne svi, većina je ostvarena i samim tim, pojavljuje se praznina. Ispunite tu prazninu. Ispunite je Vašim potencijalom, zdravim navikama, zdravom ishranom, redovnim fizičkim aktivnosima, treningom, edukacijom, čitanjem knjiga i pre svega ispunite je ZDRAVIM NAČINOM ŽIVOTA I ZDRAVIM NAVIKAMA!

Mi ne želimo da Vam bude lakše. Spomenuli smo i gore, nije lako. Zdrav način života nije lak uopšte, ali isto tako, niti jedan napredak i prosperitet nisu laki na početku. A postoji li veći projekat od Vas samih? Svaki napredak i nova, zdrava navika, koja je usvojena, bilo da je to zdrava ishrana, trening, lični razvoj će Vas učiti srećnijim i ispunjenijim, a ima li išta bitnijeg od toga?

Mislim da je sasvim dosta za početak. Prvi tekst. Pratite nas. Svakog ponedeljka i petka ćemo Vam donositi iskustva, preporuke, rezultate, menjati navike, predlagati recepte za zdravu hranu, prikazivati video materijale i slike ostvarenih razultata, pravićemo, zajedno sa Vama nove avanture i planove i ono najbitnije, UČINIĆEMO DA SVAKI DAN BUDETE 1% BOLJI NEGO DAN RANIJE!